クロールがラクに泳げる!ラクロール
『クロールがラクに泳げる!ラクロール』
馬場浩希 著
定価(本体1,500円+税)
水泳初心者からベテランスイマーまで。
ゆったり、優雅に泳げる新しいクロール。
泳ぐとすぐに疲れる、苦しくなる、長距離を泳げない人、必見!
丁寧な解説と分かりやすいイラスト、さらにQRコード動画で、誰でもすぐにマスターできる!
ストレッチしながら泳げる、ストレッチ・ラクロールや、リハビリに特化したアクアビクスウォーキングも掲載。
水泳初心者のための、呼吸の仕方、体を痛めない泳ぎ方、 練習の仕方、水泳レッスンのあれこれも紹介。
A5判・並製・オールカラー・136頁
ISBN <978-4-88043-460-5> C0075