ラクロール2 バタフライがラクに泳げる! ラクフライ
呼吸がラクに! 体がラクに! 心がラクに!
ラクロール2 バタフライがラクに泳げる! ラクフライ
一般社団法人 日本ラクロールスイム協会代表理事 馬場浩希 著
定価(本体1,500円+税)
スイム革命! 誰でも!ラクに!簡単に!
3つの動作だけで、バタフライが泳げる!
イラストと泳ぐようすが分かるQRコード動画を観ることで、誰でも簡単にマスターできる!正しい姿勢と動作が泳ぎながら身につくラクフライドリル/ラクフライからラクロール2へ/バタフライからクロールを進化させる!トライアスロン・オープンウォータースイミング必須の2ビート&ヘッドアップ、水中で行うプールストレッチ6選も紹介。
水泳初級者からトライアスロン・オープンウォータースイミング初心者まで完全網羅。
A5判・並製・オールカラー・124頁
ISBN <978-4-88043-462-9> C0075